CAP - Saison 2009 - Synthèse Compétition - Victor NETO
Course n°022				Course Nature			samedi 15 août 2009
SAULCET (03)			Trail des Vignes				3° édition
15 km
9h30		15 km		300 m		Arrivants :	94
Scratch	Nom	Prenom	Temps	Vitesse	Categorie	Naiss	Club
1	CONVERT	Gilles	00:56:35	15,91	V1M	1960	Clermont Athletisme Auvergne
2	BOURET	Guillaume	00:56:50	15,84	ESM	1986	Ea Moulins-yzeure-avermes
3	OVISTE	Franck	01:00:26	14,89	V1M	1969	Club Athletique Du Roannais
17	NETO	Victor	01:06:31	13,53	SEM	1971	AS IBM Lyon
8 km
9h30		8 km		150 m		Arrivants :	40
Scratch	Nom	Prenom	Temps	Vitesse	Categorie	Naiss	Club
1	THOMAS	Xavier	00:32:30	14,77	SEM	1976	USAM Clermont
2	CISZEWSKI	Ludovic	00:34:26	13,94	V1M	1968	Running Club Mably
3	RAYMOND	Dominique	00:34:43	13,83	SEM	1972	USM Malakoff
24	NETO	Adrien	00:46:44	10,27	SEM	1975	Non Licencié
Victor	«  Reprise de la course à pied il y a 6 jours, après une trêve de près de 3 semaines sans courir, cette épreuve a pour objectif de situer ma forme. Je sais à l’avance que je ne suis pas encore prêt, mais c’est l’occasion pour faire courir mon frère… Donc Go ! La course part très vite, et le rythme est maintenu sur les premiers kilomètres : environ 17 km/h de moyenne sur les 2 premiers km alors qu’il y a plus de 15 personnes devant moi ! Il fait chaud, c’est très difficile. Je ressens mes trois kilos de plus dans les côtes où j’ai beaucoup de mal. Je perds progressivement des places au fil de la course. Il est temps que cela s’arrête. Côté course, il s’agit plutôt d’une course nature sur chemin roulant et goudronné que d’un trail. Le dénivelle n’est pas énorme mais les petites côtes se succèdent. L’environnement est agréable, au milieu du vignoble de Saint-Pourçain. A l’arrivée, une bouteille de Saint-Pourçain, un tee-shirt coton et un sympathique buffet auvergnat avec des spécialités locales telle la pompe au graton, le pâté en croute et le raisin local.  »
Course n°021				Route			dimanche 19 juillet 2009
LE MONT-DORE			Semi-Marathon Murol Chambon-sur-Lac Le Mont-Dore				5° édition
9h00		20,6 km		758 m+ 577 m-		Arrivants :	118
Scratch	Nom	Prenom	Temps	Vitesse	Categorie	Naiss	Club
1	SUC	Patrice	01:17:30	15,95	V1M	1969	ASPTT Clermont-Chamalieres
2	DRAVERT	Philippe	01:20:07	15,43	V1M	1969	Clermont Athletisme Auvergne
3	BOUDIER	Stéphane	01:24:25	14,64	SEM	1971	Pontault AAC
7	NETO	Victor	01:27:28	14,13	SEM	1971	AS IBM Lyon
17	DEROCHES	Denis	01:31:30	13,51	SEM	1979	Non Licencie
54	PEYSSON	Christophe	01:46:38	11,59	V1M	1969	Pass Running
83	THOME	Michel	01:56:35	10,60	SEM	1971	AS IBM Lyon
Victor	«  La météo est idéale pour ce genre de course, car en plein été, nous n'aurons pas le droit à la canicule qui en général ne me réussit pas. Ca part très vite. Je peine à suivre à distance le second peloton, dignement mené par Denis, sur la première portion de faux-plat montant sur presque 5 km. On attaque alors la grande côte qui va jusqu'au km 14, au Col de la Croix Saint-Robert où la je peux enfin m'exprimer et doubler, sans toutefois passer dans le rouge, sous peine de manquer d'énergie en descente. Je profite des paysages vraiment grandioses, malgré la fraicheur (8°c au sommet !). Que la nature et belle ! On ne sait plus où donner de la tête tellement c'est chouette et on en oublie les efforts. J'arrive frais au sommet, ce qui me permet d'accélérer fortement sur la longue descente vers Le Mont-Dore. Je termine pleinement satisfait avec en bonus un podium catégorie (3eme senior). Une superbe course de montagne, roulante, qui permet de découvrir les décors majestueux des Monts du Sancy.  »
Denis	«  Temps idéal niveau chaleur, mais du vent de face par moment. Je pars peut être un peu vite sur les parties plates ou en faux plat. Dés que ca commence à monter je ralentis. Trop tard, quand on attaque la première montée un point de côté me cloue sur place, j'hésite même à marcher pour qu'il disparaisse. Il ne me lâche pas pendant toute la montée, mais la douleur s'estompe heureusement un peu. La montée me parait bien longue, je n'ai pas de très bonnes sensations. La descente, que d'habitude j'apprécie, ne passe pas bien non plus. Toujours des douleurs dans le diaphragme, mais c'est supportable, je double trois coureurs en m'arrachant sur la dernière partie, mais j'ai l'impression de "taper" sur le bitume avec les Nike Skylons, trop légères je pense pour cette partie de la course. Je termine vide d'énergie, ayant eu la "flemme" de manger quoi que ce soit depuis le gel du 10e kilo. Une belle course en tout cas, à refaire !  »
Course n°020				Course Nature			dimanche 5 juillet 2009
NEBOUZAT			La Course Des Puys				8° édition
5 km nature
9h45		5 km		70 m		Inscrits :	44
Scratch	Nom	Prenom	Temps	Vitesse	Categorie	Naiss	Club
1	HAFNAOUI	Nordine	00:17:07	17,53	V1M	1967	AS Romagnat
2	PERRUS	Joel	00:17:13	17,42	SEM	1979	Limagne Athlete Endurance
3	CELLIER	David	00:17:38	17,01	SEM	1971	ASPTT Clermont-Ferrand
8	NETO	Victor	00:19:15	15,58	SEM	1971	AS IBM Lyon
10 km Nature
9h30		10 km		150 m		Inscrits :	63
Scratch	Nom	Prenom	Temps	Vitesse	Categorie	Naiss	Club
1	PELLABOUT	David	00:35:12	17,05	V1M	1969	Clermont Athletisme Auvergne
2	BARA	Laurent	00:35:59	16,67	SEM	1972	AS Plauzat Running
3	LANDRY	Jean-Baptiste	00:36:40	16,36	SEM	1984	Non Licencié
Victor	«  Mes collègues du VTT étant absent ce dimanche matin et n’ayant pas envie de courir seul, je décide le matin même de me rendre à Nebouzat. Je choisis un peu aléatoirement de faire le 5 km. Sur place, c’est le déluge ; il pleut des cordes. Le parcours alterne routes et chemins, tortueux et grimpant, qui avec les conditions météos font penser à un cross  »
Course n°019				Route			samedi 4 juillet 2009
SURAT			Fouléees des Grenouilles				9° édition
17h30		10 km				Arrivants :	235
Scratch	Nom	Prenom	Temps	Vitesse	Categorie	Naiss	Club
1	HAFNAOUI	Nordine	00:33:38	17,84	V1M	1967	AS Romagnat
2	GROLLET	Laurent	00:33:53	17,71	SEM	1977	EA Moulins Yzeure Avermes
3	COLL	Philippe	00:34:26	17,42	V1M	1963	Clermont Athletisme Auvergne
21	DEROCHES	Denis	00:37:49	15,87	SEM	1979	Non Licencie
32	NETO	Victor	00:39:41	15,12	SEM	1971	AS IBM Lyon
219	BEARD	Cale	00:57:53	10,37	SEM	1974	AS IBM Lyon
Denis	«  Le temps lourd mais les sensations plutôt bonnes, je n'explose pas malgré un premier kilo trop rapide en 3min30. A partir du 6e je commence à subir et loupe l'objectif de 37min30... De sympathiques rencontres après la course !  »
Victor	«  Au dernier moment je me décide à faire cette course, histoire d’avoir fait un 10 km dans la saison. La chaleur et la monotonie ne me donnent pas des ailes. Bonne ambiance.  »
Course n°018				Course Nature			dimanche 14 juin 2009
MARSAT			La Ronde des Vergers				8° édition
10h00		10,3 km		238 m		Inscrits :	135
Scratch	Nom	Prenom	Temps	Vitesse	Categorie	Naiss	Club
1	VINCENT	Franck	00:40:42	15,18	SEM	1976	Pass Running
2	BESSE	Philippe	00:40:57	15,09	V1M	1962	Non Licencié
3	JARRIGE	Mickaël	00:41:03	15,05	SEM	1984	Amicale Laique Riom
7	NETO	Victor	00:43:20	14,26	SEM	1971	AS IBM Lyon
53	BELOT	Pascal	00:52:27	11,78	V1M	1961	AS IBM Lyon
Victor	«  Une sympathique course nature sur les coteaux de Mirabelle, avec de belles côtes. A noter la qualité des trophées distribués aux vainqueurs par catégories, qui contrastent avec les traditionnelles coupes.  »
Course n°017				Trail			dimanche 31 mai 2009
AMBAZAC (87)			Les Gendarmes et Voleurs de Temps				10° édition
Course Nature
12h		32 km		1031 m		Inscrits :	3400
Scratch	Nom	Prenom	Temps	Vitesse	Categorie	Naiss	Club
1	BREUIL	Thierry	02:01:43	15,77	SEM	1972	CA Brive
2	ANTOINE	David	02:04:53	15,37	SEM	1972	Club Independant d'Etival
3	VERGNAUD	Ludovic	02:07:29	15,06	SEM	1977	Pass Running
91	NETO	Victor	02:33:39	12,50	SEM	1971	AS IBM Lyon
2520	MARCEL	Jacques	04:14:21	7,55	V3M	1949	AS IBM Lyon
Abandon	DEROCHES	Denis	N/A	N/A	SEM	1979	Non Licencie
Course Découverte
9h30		10 km		213 m		Inscrits :	1000
Scratch	Nom	Prenom	Temps	Vitesse	Categorie	Naiss	Club
1	OUADIH	Moulay	00:36:32	16,42	SEM	1970	Havre AC
2	CHOCTEAU	Frederic	00:37:55	15,82	SEM	1975	Herbauges AC
3	LADURANTY	Damien	00:38:54	15,42	SEM	1987	CA Brive
Victor	«  Après l’expérience du trail des Violettes une semaine auparavant, je décide de me méfier de la chaleur et de gérer ma course autrement. C’est d’autant plus vrai que la course est longue et que le départ se fait à midi. Pour ne pas bruler toute mon énergie, je pars tranquillement avec Denis sur les 5 premiers kilomètres. Les côtes arrivent au moment où j’ai choisi d’accélérer. Jusqu’à la fin du parcours je ne fais que doubler. Je suis en pleine forme, et enchaîne les montées et les descentes sans jamais marcher. Je savoure ces paysages magnifiques, et prend vraiment du plaisir. Le public est nombreux et nous encourage individuellement grâce à nos prénoms inscrits sur nos dossards. L’organisation est irréprochable, avec des points d’eau ou ravitaillements tous les 4 kilomètres environ. L’arrivée est inoubliable avec une longue montée d’escalier et un public enthousiaste. Je n’oublierai pas cette course qui reste ma préférée de la saison, tant par son parcours que par son ambiance apportée par les spectateurs.  »
Denis	«  Partis le matin, aller chercher les dossards me fatigue déjà...c'est mal barré. Bureau des réclamations car j'ai laissé ma carte d'identité dans la voiture garée à 1 km... ca commence mal. Après un départ digne d'un maxi cross où l'on se dit que si l'on chute 2000 furieux nous courent dessus, les 5 premiers kilomètres sont rapides et faciles... trop beau pour être vrai. Je n'ai plus de jus au bout de 20 minutes et courent à 2 à l'heure, marche dans les moindres côtes. Aucun plaisir, les km 14 à 16 sont entièrement marchés et l'abondance incroyable des "zones abandon" me tentent de plus en plus. Je renonce au 16e, après m'être fait doubler sans interruption pendant 30 minutes.  »
Course n°016				Trail			dimanche 23 mai 2009
VOLVIC			Trail des Violettes				2° édition
Trail Long
17h00		18 km		600 m		Inscrits :	33
Scratch	Nom	Prenom	Temps	Vitesse	Categorie	Naiss	Club
1	MEUDEC	Yoan	01:16:07	14,19	SEM	1984	P.E.C.
2	SOILLY	Olivier	01:22:07	13,15	SEM	1970	SA Thiers
3	BESSE	Philippe	01:24:53	12,72	V1M	1962	Non licencié
7	NETO	Victor	01:34:18	11,45	SEM	1971	AS IBM Lyon
31	MARCEL	Jacques	02:06:02	8,55	V3M	1949	AS IBM Lyon
Trail court
17h15		11 km		300 m		Inscrits :	68
Scratch	Nom	Prenom	Temps	Vitesse	Categorie	Naiss	Club
1	DRAVERT	Philippe	00:47:07	14,01	V1M	1969	Clermont Athletisme Auvergne
2	LABORDE	Vincent	00:48:21	13,65	SEM	1978	Running Conseil
3	CHANTELAUZE	Stéphane	00:48:49	13,52	SEM	1971	SA Thiers
34	TAFFOURAUD	Romain	01:06:28	9,93	SEM		Courbevoie
Victor	«  Il fait très chaud et extrêmement lourd. C’est un des premiers jours de forte chaleur de la saison. Je pars très vite, m’accrochant sur les 5 premiers kilomètres entre la 3 eme et la 4 eme place, avant de subir à cause de la chaleur. La fin de la course sera longue et fastidieuse. Mon organisme n’était pas préparé à ces conditions.  »
Course n°015				Trail			vendredi 15 mai 2009
BLANZAT			Noct' BlanzaTrail				1° édition
Le Grand Huit
22h15		16,3 km		500 m		Inscrits :	167
Scratch	Nom	Prenom	Temps	Vitesse	Categorie	Naiss	Club
1	MEUDEC	Yoan	01:05:48	14,86	SEM	1984	P.E.C.
2	NALIN	Guillaume	01:09:51	14,00	SEM	1983	XTTR 63
3	CANAUD	Christophe	01:11:34	13,67	SEM	1978	ARVERNE OUTDOOR
14	DEROCHES	Denis	01:17:48	12,57	SEM	1979	Non Licencie
24	NETO	Victor	01:20:21	12,17	SEM	1971	AS IBM Lyon
158	BERILLON	Laurent	02:24:29	6,77	V1M	1966	AS IBM Lyon
159	MARCEL	Jacques	02:24:40	6,76	V3M	1949	AS IBM Lyon
La Découverte
22h00		9 km		150 m		Inscrits :	108
Scratch	Nom	Prenom	Temps	Vitesse	Categorie	Naiss	Club
1	CHANTELAUZE	Stéphane	00:35:37	15,16	SEM	1971	SA Thiers
2	DUQUENOY	Jérôme	00:37:11	14,52	JUM	1991	Stade Clermontois Athletisme
3	MONTURET	Christophe	00:37:46	14,30	SEM	1971	Running Club Clermont-Ferrand
Denis	«  Ambiance nocturne que j'adore. La première côte est un calvaire, les jambes me brûlent, je me fais doubler sans arrêt. La forme revient vers le "sommet" je reprends pas mal de place dans le monotrace puis dans la descente ultra glissante et casse gueule. La deuxième partie est beaucoup plus roulante. Je gère dans les montées et déroulent sur le plat. Bonnes sensations dans l'ensemble et beau parcours."  »
Victor	«  Je fais un bon départ, mais dés qu’on entre dans la pénombre, ma visibilité est fortement réduite. Du coup je suis contraint à réduire très fortement ma vitesse, d’autant plus que la première partie du trail est très accidentée. Je n’arrête pas de me faire doubler. Après 6 kilomètres, je réalise que le problème vient de ma frontale qui est mal réglée. Après quelques ajustements, je repars revanchard, ne faisant que doubler. Mais c’est trop tard, la course s’est jouée sur la première partie. Je retiendrai la leçon de toujours partir en connaissant son matériel…  »
Course n°014				Trail			samedi 2 mai 2009
DESAIGNES (07)			L'Ardéchois				15° édition
34 km
09h00		36,5 km		1800 m		Arrivants :	746
Scratch	Nom	Prenom	Temps	Vitesse	Categorie	Naiss	Club
1	AVRILLON	Stéphane	03:00:05	12,16	SEM	1974	Esperance Faverges
2	PELISSIER	Fabien	03:04:18	11,88	SEM	1982	Velay Athletisme
3	SHERPA	Dachhiri-Dawa	03:04:39	11,86	V1M	1969	Nepal - Team Quechua
39	DEROCHES	Denis	03:45:35	9,71	SEM	1979	Non Licencie
41	NETO	Victor	03:46:52	9,65	SEM	1971	AS IBM Lyon
606	MALIGE	Gisèle	05:44:18	6,36	V1F	1961	AS IBM Lyon
57 km
09h00		57 km		2700 m		Arrivants :	503
Scratch	Nom	Prenom	Temps	Vitesse	Categorie	Naiss	Club
1	LORBLANCHET	Thomas	04:42:30	12,11	SEM	1980	Team Salomon
2	PASQUIO	David	04:43:26	12,07	SEM	1974	Team Salomon
3	CHORIER	Julien	04:54:45	11,60	SEM	1980	Team Lafuma-ActivaSport
La Voie Romaine (10 km féminin)
01/05 - 17h00		10 km		400 m		Arrivants :	78
Scratch	Nom	Prenom	Temps	Vitesse	Categorie	Naiss	Club
1	ROSATI	Anne	00:45:29	13,19	SEF	1972	Sorgues (84)
2	GROSS	Stéphanie	00:47:10	12,72	SEF	1975	Bellignat
3	CRAVETTO	Rossella	00:51:06	11,74	SEF		Italie - Rosetta
Denis	«  Beaucoup de mal dans les premières côtes, j'ai les jambes lourdes et qui brûlent, comme souvent en début de course. Impossible de suivre Victor qui détale comme un lapin. La forme revient quand on commence à fondre sur les ruines de l'abbaye, mais le single-track technique qui suit me calme. On joue au chat et à la souris avec Victor, puis vers le 26ème sur des parties plus plates, les difficultés passées, les jambes répondent et je relance. Hélas je finis avec des crampes, obligé de m'arrêter pour m'étirer plusieurs fois. Parcours superbe mais très exigeant.  »
Victor	«  Arrivée à Désaignes, il suffit de lever les yeux pour comprendre ce qui nous attend. Je pars avec Denis, mais rapidement je décide de me lâcher. J’enchaîne côtes et descentes avec aisance bien que je me sente un peu lourd avec un camel bag. Le parcours est magnifique : on en prend plein les yeux. Je retrouve Denis en sortant de la ruine de Rochebonne vers le 17eme km. On fait une partie de la course ensemble. Au 26ème kilomètre il me lâche. La fin tarde à venir. Chaque côte devient de plus en plus difficile. J’ai les yeux qui ne quittent plus le GPS. Au final ! 36,570 km mesurés contre 34 km annoncés. Au bilan : un trail authentique, mais extrêmement difficile.  »
Course n°013				Trail			dimanche 19 avril 2009
MARCILLAT			Le Trail des Combrailles				4° édition
Trail Long
9h30		27 km		1100 m		Inscrits :	118
Scratch	Nom	Prenom	Temps	Vitesse	Categorie	Naiss	Club
1	MEUDEC	Yoan	02:03:26	13,12	SEM	1984	ATHLE DUNK Clermont-Ferrand
2	VEDRINE	Lionel	02:06:47	12,78	SEM	1973	Endurance 23 La Souterraine
3	BERNARD	Dominique	02:07:53	12,67	V1M	1968	Non Licencié
12	NETO	Victor	02:21:15	11,47	SEM	1971	AS IBM Lyon
21	DEROCHES	Denis	02:28:46	10,89	SEM	1979	Non Licencie
Trail Court
10h30		12 km		540 m		Inscrits :	152
Scratch	Nom	Prenom	Temps	Vitesse	Categorie	Naiss	Club
1	DAUMAS	Romain	00:56:02	12,85	SEM	1978	Non Licencié
2	DRAVERT	Philippe	00:57:39	12,49	V1M	1969	Clermont Athletisme Auvergne
3	NERRIERE	Thierry	00:58:32	12,30	SEM	1977	Entente des Mauges
84	BEAUCOURT	Jean-Luc	01:21:25	8,84	V2M	1956	AS IBM Lyon
Victor	«  Un trail intéressant où se succèdent pendant les sept premiers kilomètres plus de 30 passages de rivière. Je m’amuse sur ce type de parcours où il faut sans cesse alterner les changements de rythme. Je prends vraiment beaucoup de plaisir.  »
Denis	«  Dés la première côte je sens que ca va être dur. Rien dans les jambes! Parti bêtement sans eau, les 30 km vont être un chemin de croix. Aucune sensation de course, sur un parcours délicat et cassant. Dur dur !  »
Course n°012				Course Nature			dimanche 12 avril 2009
MALEMORT-DU-COMTAT (84)			Foulée de la Gau Galine				4° édition
10h00		13 km		300 m		Arrivants :	90
Scratch	Nom	Prenom	Temps	Vitesse	Categorie	Naiss	Club
1	LANTRI	Mohamed	00:44:54	17,37	V1M	1968	ASPTT Valence
2	EL OUAZIZI	Wadif	00:45:22	17,19	SEM		UA Carpentras
3	SALICON	Jean-Luc	00:47:41	16,36	SEM		La Gambade Rochefort
9	NETO	Victor	00:50:56	15,31	SEM	1971	AS IBM Lyon
Victor	«  Un joli parcours vallonné, sous la pluie, en Provence qui gagne à être connu. Ca va vite, avec des passages où la boue colle sous les chaussures. Très agréable. Dommage pour la météo.  »
Course n°011				Route			dimanche 5 avril 2009
RIOM			Courir à Riom				33° édition
Semi-Marathon
09h00		21,1 km		130 m		Arrivants :	111
Scratch	Nom	Prenom	Temps	Vitesse	Categorie	Naiss	Club
1	THOMAS	Xavier	1:15:23	16,79	SEM	1976	USAM Clermont
2	PEROL	Julien	1:18:26	16,14	SEM	1971	Non Licencié
3	TRABUT	Eric	1:18:56	16,02	SEM	1974	Running Club de Clermont-Ferrand
10	DEROCHES	Denis	01:22:51	15,28	SEM	1979	Non Licencie
13	NETO	Victor	01:23:41	15,13	SEM	1971	AS IBM Lyon
Course 10 kms
11h00		10 km				Arrivants :	198
Scratch	Nom	Prenom	Temps	Vitesse	Categorie	Naiss	Club
1	MAURY	Margaret	00:34:16	17,51	SEF	1974	Clermont Athletisme Auvergne
2	MAXIME	Bruno	00:34:17	17,50	SEM	1971	EA Moulins-Yzeure-Avermes
3	LAMBERT	Fabrice	00:34:26	17,42	V1M	1965	Entente Athle 58
Victor	«  Premier semi. Objectif fixé : moins de 1h30. Je fais donc en sorte de me caler sur une allure et de la tenir. Je tiens sans problème à un rythme plus soutenu que celui fixé. Je passe tranquillement le 5 eme kilomètre en moins de 19 minutes (mon temps mis sur un 5 km en peinant !) et le 10 eme kilomètre en moins de 39 minutes. J’ai apprécié les petites cotes et descentes et pas été gêné par le fait de faire 3 boucles. Excellente ambiance.  »
Denis	«  Parcours roulant malgré quelques côtes. Le seul objectif est chronométrique. J’ai les yeux rivés sur la montre à chaque passage au kilo, et ca a l'air de passer. Je commence à subir sur la fin mais arrive à ne pas trop craquer. Objectif rempli.  »
Course n°010				Course Nature			samedi 28 mars 2009
BEAUMONT			Les Foulées du Chemin Vert				5° édition
15h30		8,3 km		160 m		Arrivants :	113
Scratch	Nom	Prenom	Temps	Vitesse	Categorie	Naiss	Club
1	CELLIER	David	00:29:12	17,05	SEM	1971	ASPTT Clermont-Ferrand
2	BATISSE	Thierry	00:29:24	16,94	V1M	1967	Fraternelle Château Gaillard
3	FERREIRA	Antonio	00:29:27	16,91	SEM	1973	Fraternelle Château Gaillard
16	NETO	Victor	00:32:23	15,38	SEM	1971	AS IBM Lyon
Victor	«  Course nature rapide à l’aspect cross-country. Ca va vite malgré les côtes. Je prends sur moi pour tenir le rythme.  »
Course n°009				Trail			dimanche 8 mars 2009
COURNON D'AUVERGNE			Trail des Côtes de Cournon				1° édition
Trail Long
9h30		24,7 km		600 m		Arrivants :	174
Scratch	Nom	Prenom	Temps	Vitesse	Categorie	Naiss	Club
1	BRINGER	Patrick	01:35:10	15,57	SEM	1975	Beaumont AC
2	MEUDEC	Yoan	01:37:02	15,27	SEM	1984	ATHLE DUNK Clermont-Ferrand
3	MOREAU	Sebastien	01:37:43	15,17	SEM	1974	Puissance 3 Cournon
11	NETO	Victor	01:50:48	13,38	SEM	1971	AS IBM Lyon
130	BESSAC	Patrick	02:28:07	10,01	V2M	1959	AS IBM Lyon
Trail Court
9h15		12,7 km		300 m		Arrivants :	269
Scratch	Nom	Prenom	Temps	Vitesse	Categorie	Naiss	Club
1	COR	Fabien	00:48:06	15,84	SEM	1970	Stade Clermontois
2	PELLABOUT	David	00:48:47	15,62	V1M	1969	Clermont Athletisme Auvergne
3	MAUSSANG	Sebastien	00:49:00	15,55	SEM	1984	Clermont Athletisme Auvergne
81	BERILLON	Laurent	01:03:54	11,92	V1M	1966	AS IBM Lyon
100	BELOT	Pascal	01:05:19	11,67	V1M	1961	AS IBM Lyon
140	BEAUCOURT	Jean-Luc	01:09:19	10,99	V2M	1956	AS IBM Lyon
Victor	«  Je profite du départ plat et roulant pour me placer, puis je gère tranquillement ma course. Le parcours est agréable même si les parties techniques sont peu nombreuses. De bonnes sensations et une ambiance très conviviale, autant pendant la course qu’à l’arrivée.  »
Course n°008				Route			samedi 21 fevrier 2009
CHAPPES			La Course des Rois				1° édition
18h00		5 km				Arrivants :	110
Scratch	Nom	Prenom	Temps	Vitesse	Categorie	Naiss	Club
1	MOREAU	Sebastien	00:15:55	18,85	SEM	1974	Puissance 3 Cournon
2	THOMAS	Xavier	00:16:22	18,33	SEM	1976	USAM Clermont
3	SENECTAIRE	Christian	00:16:39	18,02	V1M	1964	SA Thiers
35	NETO	Victor	00:18:55	15,86	SEM	1971	AS IBM Lyon
Victor	«  Je pars vite, beaucoup trop vite, avec un premier kilomètre dans les 3 premiers en 3’14, en faisant monter ma FC à 98% ! Du coup me voilà cramé… Je passe les 4 kilomètres suivants à me faire dépasser et j’arrive épuisé…  »
Course n°007				Trail			samedi 14 fevrier 2009
PLAUZAT			Trail Nocturne				1° édition
La Luciole
18h30		14 km		325 m		Arrivants :	124
Scratch	Nom	Prenom	Temps	Vitesse	Categorie	Naiss	Club
1	CHANTELAUZE	Stéhane	00:59:19	14,16	SEM	1971	SA Thiers
2	RIGAUD	Fabien	01:02:03	13,54	SEM	1976	Courir en Livradois Forez
3	NETO	Victor	01:02:59	13,34	SEM	1971	AS IBM Lyon
130	BESSAC	Patrick	01:27:08	9,64	V2M	1959	AS IBM Lyon
La Plauzatoise
18h30		23 km		450 m		Arrivants :	91
Scratch	Nom	Prenom	Temps	Vitesse	Categorie	Naiss	Club
1	ARNAUD	Jean-Luc	01:37:15	14,19	V1M	1963	XTTR 63
2	BILLONET	David	01:37:57	14,09	SEM	1972	Non Licencié
3	DEROCHES	Denis	01:38:51	13,96	SEM	1979	Non Licencie
Victor	«  Ayant réussi à m’accrocher à Denis la semaine dernière, je décide de le suivre le plus longtemps possible, puis à le laisser filer une fois que je n’en pourrais plus. On fait quasiment tout ensemble ce qui nous pousse à nous dépasser. Quand on se sépare au 11eme km environ, je me retrouve seul dans le noir dans la descente vers Plauzat. Personne devant, personne derrière. Je me demande si je ne me suis pas perdu. Et quand j’arrive, surprise, je termine 3eme. La soirée sera mémorable, puisque Denis à réussi le même jour la même performance sur le grand parcours. Voila une course qu’on n’est pas prêt d’oublier…  »
Denis	«  Départ rapide, on se (sou)tient avec Victor. Commençant à sentir le " bon coup" après quelques km, la motivation est à bloc. Je souffre dans les montées mais m'envole sur la partie plate et descendante. Surprise à 100m de l'arrivée, on m'annonce 3e. Premier podium et la même pour Victor sur le 14km. Que demander de plus ?  »
Course n°006				Course Nature			dimanche 8 fevrier 2009
SERBANNES (03)			Le Nature de Serbannes				8° édition
Circuit Long
9h30		10,6 km		123 m		Arrivants :	175
Scratch	Nom	Prenom	Temps	Vitesse	Categorie	Naiss	Club
1	LORBLANCHET	Thomas	00:36:51	17,26	SEM	1980	Beaumont Athletique Club
2	GINET	Raphael	00:38:28	16,53	SEM	1970	Running Club Mably
3	BRUN	Yohann	00:38:45	16,41	SEM	1983	Union Sportive St Pierroise
15	DEROCHES	Denis	00:42:00	15,14	SEM	1979	Non Licencie
17	NETO	Victor	00:42:20	15,02	SEM	1971	AS IBM Lyon
57	REURE	Jean-Marc	00:47:06	13,50	V1M	1965	AS IBM Lyon
6 km
9h30		6,1 km		50 m		Arrivants :	47
Scratch	Nom	Prenom	Temps	Vitesse	Categorie	Naiss	Club
1	RESMOND	Fabrice	00:22:01	16,35	V1M	1968	Fraternelle Château Gaillard
2	CISZEWSKI	Ludovic	00:22:38	15,91	V1M	1968	Running Club Mably
3	JARRIGE	Mickaël	00:23:01	15,64	SEM	1984	Amicale Laique Riom
Denis	«  Parcours boueux, assez moche il faut dire ce qui est... mais peu importe, on n'est pas venu pour ça. J'essaie de ne pas craquer après une semaine vide de toute sortie car fatigué, le but étant de ne pas me faire dépasser par Victor, qui pointe le bout de son nez vers le 3e km!! Ca me booste et j'essaie de gérer...ouf ca passe.  »
Victor	«  Il fait froid. Je me surprends à coller à Denis. Je l’appelle plusieurs fois pendant la course, ça le booste et en même temps ça me tire vers l’avant. Je ressors de cette course plein de confiance.  »
Course n°005				Trail			dimanche 25 janvier 2009
LE MONT-DORE			Le Trail Hivernal Sancy / Mont-Dore				5° édition
Trail Court
9h00		20 km		860 m		Arrivants :	336
Scratch	Nom	Prenom	Temps	Vitesse	Categorie	Naiss	Club
1	MEUDEC	Yoan	01:58:05	10,16	SEM	1984	Clermont Athletisme
2	LE BERRE	Yoan	02:07:19	9,43	ESM	1987	ST Paul Les Dax Triathlon
3	MAHE	Christian	02:07:44	9,39	V1M	1965	CAP 03
54	NETO	Victor	02:32:02	7,89	SEM	1971	AS IBM Lyon
208	MARCEL	Jacques	03:04:56	6,49	V3M	1949	AS IBM Lyon
Trail Long
9h00		30 km		1300 m		Arrivants :	289
Scratch	Nom	Prenom	Temps	Vitesse	Categorie	Naiss	Club
1	DIEMUNSCH	Etienne	02:54:08	10,34	ESM	1988	Team Husky
2	BETTE	Jean-Christophe	03:12:47	9,34	SEM	1977	Team Husky
3	BASSONS	Christophe	03:14:05	09,27	SEM	1974	Team Salomon
22	DEROCHES	Denis	03:40:37	8,16	SEM	1979	Non Licencie
186	PEYSSON	Christophe	04:39:10	6,45	V1M	1969	Pass Running
Victor	«  Il fait beau et la neige est partout. Du coup, le plaisir des yeux est intense face à ces paysages blancs et cette luminosité. Cependant la course est extrêmement physique. Chaque pas porte son lot d’aléas : on se retrouve régulièrement avec un pied à 50 cm dans la poudreuse et l’autre en surface. Du coup la vitesse moyenne reste basse et la course parait interminable.  »
Denis	«  2008 15°C, 2009 15 cm de neige...minimum. Parcours magnifique, je subis beaucoup moins qu'en 2008. Je me paume à 5 km de l'arrivée avec deux ou trois mecs... On part dans la bonne direction mais sur la mauvaise route. Heureusement je ne me souviens pas qu'on fût passé par là en 2008. On demande à des gens, personne ne sait ou il faut aller. Je fais un aller retour le long de cette route cherchant la rubalise puis enfin on retrouve le chemin... au moins 5minutes de perdues... Je suis un peu dépité car je voulais améliorer malgré les conditions météo, mon temps 2008. Pour le scratch mission accomplie.  »
Course n°004				Route			mardi 30 décembre 2008
CLERMONT-FERRAND			Corrida de la Saint-Sylvestre				35° édition
20h00		10,7 km		100 m		Arrivants classés :	988
Scratch	Nom	Prenom	Temps	Vitesse	Categorie	Naiss	Club
1	MAHMAN	Mohamed	00:35:27	18,11	SEM
2	GUILLEMIN	Gregory	00:37:02	17,34	SEM	1984
3	MOREAU	Sébastien	00:37:04	17,32	SEM	1974	Puissance 3 Cournon Triathlon
30 à 60 ?	DEROCHES	Denis	40"30 env.	15,85 ?	SEM	1979	Non Licencie
34 à 66	NETO	Victor	43" env.	14,9 ?	SEM	1971	AS IBM Lyon
195	BERILLON	Laurent	48" env.	13,4	V1M	1966	AS IBM Lyon
219	PEYSSON	Christophe	48"30 env.	13,25	V1M	1969	Pass Running
228	THOME	Michel	49" env.	13,1	SEM	1971	AS IBM Lyon
269	BESSAC	Patrick	49"30 env.	13	V2M	1959	AS IBM Lyon
542	MURIGNEUX	Alain	?	?	V1M	1963	Non Licencie
?	BELOT	Pascal	1h12" env.	8,9	V1M	1961	AS IBM Lyon
?	BELOT	Michele	1h12" env.	8,9	V2F	1957	AS IBM Lyon
Denis	«  Un départ dans la plus pure tradition FSGTtienne : pas de compte à rebours, qui donne le départ ? Pourquoi y a plein de monde et de voitures devant ? Qu'est ce qu'il gueule dans son mégaphone le monsieur ? Pourquoi les voitures roulent encore... Dans le bazar total du départ donc, je n'ai même pas le temps de déclencher mon chrono...ca tombe mal puisque mon objectif est de faire mieux que l'an passé, 40min29s...tant pis, on verra bien dans le classement général... ah non encore manqué c'est une des spécificités des courses de la FSGT: le classement, lorsqu'il existe, réserve quelques surprises que les initiés connaissent bien... Au niveau de la course, j'ai l'impression d'aller plus vite qu'en 2007 mais au final le mec qui finit à 2m devant moi me donne son temps : 40min30s... on repassera pour le meilleur chrono, mais en tout cas parcours toujours aussi sympa et dur une fois arrivé vers Jaude."  »
Victor	«  Denis prend le temps de s’échauffer et de se préparer. On manque de rater le départ de peu (celui-ci est donné quelques minutes avant l’heure officielle). Du coup, je me retrouve dans le peloton de tête avec un rythme soutenu. Je ressors extrêmement satisfait avec la hâte d’avoir les résultats officiels et mon temps. Les résultats tardent à arriver et quand ils arrivent ils sont erronés. Denis qui est arrivé bien avant moi n’est pas classé et moi je me retrouve (comme d’autres coureurs) classé plusieurs fois (34e et 66e). Je ne saurai jamais mon temps réel et mon classement réel, dommage.  »
Course n°003				Trail			samedi 20 décembre 2008
MOZAC			Trail de Noël "A l'assaut de Tournoël"				3° édition
Trail Long
14h15		18 km		550 m		Arrivants :	233
Scratch	Nom	Prenom	Temps	Vitesse	Categorie	Naiss	Club
1	BIZET	Ivan	01:07:44	15,94	SEM	1980	EAMYA
2	MEUDEC	Yoan	01:11:41	15,07	SEM	1984	Clermont Athlétique
3	REYT	Martin	01:14:16	14,54	SEM	1979	PEC Montlucon
20	DEROCHES	Denis	01:22:27	13,10	SEM	1979	Non Licencie
55	NETO	Victor	01:30:24	11,95	SEM	1971	AS IBM Lyon
113	BERILLON	Laurent	01:39:28	10,86	V1M	1966	AS IBM Lyon
124	PEYSSON	Christophe	01:41:18	10,66	V1M	1969	Pass Running
Trail Court
14h00		11 km		250 m		Arrivants :	209
Scratch	Nom	Prenom	Temps	Vitesse	Categorie	Naiss	Club
1	THOMAS	Xavier	00:43:45	15,09	SEM	1976	USAM
2	CHAUSSE	Richard	00:44:11	14,94	SEM	1974	Velay Athlétisme
3	BENOIT	Jérome	00:46:00	14,35	SEM	1977	Puissance 3 Cournon Triathlon
61	BELOT	Pascal	00:57:13	11,54	V1M	1961	AS IBM Lyon
189	BELOT	Michele	01:17:04	8,56	V2F	1957	AS IBM Lyon
Denis	«  15 jours après la Sainté les côtes sont dures. La fin en descente et sur le plat me convient mieux. La montée sur le château est superbe mais ardue !  »
Victor	«  Mon premier trail. Je pars tranquille et gère ma course à mon rythme. Je prends plaisir à accélérer et dépasser dans les côtes mais mes efforts se trouvent anéantis en descente. Il me manque la technique et l’expérience. J’aurai pu partir plus vite, mais je n’ai jamais couru 18 km alors je joue la prudence. J’ai vraiment de bonnes sensations et je savoure mes progrès depuis ma première course.  »
Course n°002				Cross			samedi 29 novembre 2008
VOLVIC			Cross de Volvic				51° édition
Course 2 - Masculin Non Licenciés
13h40		5,750 km				Arrivants :	227
Scratch	Nom	Prenom	Temps	Vitesse	Categorie	Naiss	Club
1	PELLABOUT	David	00:21:40	15,92	V1M	1969	Clermont Athletisme Auvergne
2	CONVERT	Gilles	00:21:46	15,85	V1M	1960	Clermont Athletisme Auvergne
3	DRAVERT	Philippe	00:22:03	15,65	V1M	1969	Clermont Athletisme Auvergne
34	DEROCHES	Denis	00:24:12	14,26	SEM	1979	Non Licencie
106	NETO	Victor	00:26:59	12,79	SEM	1971	AS IBM Lyon
Course 8 - Masculin Elite Seniors FFA
15h40		7,1 km				Arrivants :	55
Scratch	Nom	Prenom	Temps	Vitesse	Categorie	Naiss	Club
1	KAMAKYA	Nicholas	00:22:59	18,54	SEM	1985	KENYA
2	BERIOUI	Said	00:23:09	18,40	SEM	1975	AC Ondaine Firminy
3	THEURI	James	00:23:15	18,32	SEM	1978	Clermont Athletisme Auvergne
Denis	«  Une semaine après le marathon du beaujolais, Victor me convint d'aller à Volvic. Une fois sur place, je me dis que je suis inconscient et appréhende réellement de me faire mal quelque part, surtout que le parcours est du genre extrêmement casse gueule et que l'ambiance entre coureurs n'est évidemment pas aux politesses ! Je pars comme un malade, comme s'il s'agissait d'un 400m, porté par le groupe, alors que les jambes sont très très lourdes, déjà à l'échauffement. Evidemment en haut de la première côte (après 300m ?) tous les voyants sont au rouge. Je m'accroche comme je peux, me fais pas mal doubler, j'ai peur de tomber dans les descentes glissantes...Ces 6 km me paraissent longs... Je n'ai pas du tout l’habitude, ni le gout pour l'instant de ce genre de course.  »
Victor	«  Enfant j’ai toujours voulu faire ce cross, sans jamais le faire. Caprice d’adulte je me lance enfin. Au final je repars avec la ferme idée qu’on ne m’y reprendra pas à faire un cross. Le départ est extrêmement rapide en côte, puis très vite cela se ressert et impossible à doubler. L’esprit est vraiment à la compétition. Je ne prends aucun plaisir et souffre. Non, le cross-country n’est pas pour moi, ni même la répétition des boucles.  »
Course n°001				Course Nature			dimanche 12 octobre 2008
MEZEL			Les Foulées Mezelloises				3° édition
9h30		10,4 km		400 m		Arrivants :	320
Scratch	Nom	Prenom	Temps	Vitesse	Categorie	Naiss	Club
1	SUC	Patrice	00:35:01	17,82	V1M	1969	Running Conseil
2	DRAVERT	Philippe	00:36:48	16,96	V1M	1969	Running Conseil
3	COR	Fabien	00:37:50	16,49	SEM	1970	Clermont Athletisme Auvergne
21	DEROCHES	Denis	00:42:07	14,82	SEM	1979	Non Licencie
128	NETO	Victor	00:49:35	12,58	SEM	1971	AS IBM Lyon
132	BELOT	Pascal	00:49:48	12,53	V1M	1961	AS IBM Lyon
157	BESSAC	Patrick	00:51:02	12,23	V2M	1959	AS IBM Lyon
216	BEAUCOURT	Jean-Luc	00:55:18	11,28	V2M	1956	AS IBM Lyon
308	BELOT	Michele	01:11:20	8,75	V2F	1957	AS IBM Lyon
Denis	«  Quelques côtes ou faux plats prononcés durs à négocier pour moi après du plat couru "vite" comme un 10 km classique. Petite course agréable à faire pour se dérouiller si nécessaire, et se faire mal sinon.  »
Victor	«  Première course pour voir. Depuis le temps que j'entends Denis me faire le récit de ses aventures, je me lance pour me rendre compte par moi-même. Je ne risque pas grand chose : si ça ne me plait pas on ne m'y reprendra pas. J'éprouve d'excellentes sensations et un véritable plaisir. Le parcours est vallonné - 3 grandes côtes - tout en étant roulant. La distance me parait énorme, heureusement, mon manque d'expérience, sera sauvé par une longue descente au final. Pour une première, je suis extrêmement satisfait du résultat et j'apprécie l'ambiance de cette manifestation.  »